Vollkorntoast

…wollte ich seit langem Mal backen. Heute Abend gibt es einen Tomateneintopf (Rezept folgt) und ich dachte das da ein Toastbrot bestimmt gut passt. Ansonsten hätte ich die alnatura Toasties genommen, super lecker und wahnsinnig günstig für Bio und echt Vollkorn und für mich eine gute Alternative, wenn das selbstgebackene Brot mal aus ist. Gerade schnuppert… Weiterlesen Vollkorntoast

Nudel – Gyros – Auflauf –> ED 1,0 grün

Donnerstag ist Nudeltag… Normalerweise ganz einfach Nudeln, Passata, italienische Kräuter und ein bissel Käse. Aber Facebook weiß wohl auch das ich Nudeltag habe und machte mir einen Rezeptvorschlag, dem ich mich nicht widersetzen konnte. Zumal wir in der Nacht zu Donnerstag 4 Grad hatten und es auch tagsüber echt frisch war, dann passt ein Auflauf… Weiterlesen Nudel – Gyros – Auflauf –> ED 1,0 grün

3 – Käse – Taler oder Flatschen… ED = 1,0 grün 

Gesehen bei franzellii, optisch für lecker empfunden und musste ich unbedingt sofort ausprobieren… So bin ich halt. Also heute auf dem Heimweg gleich einkaufen gewesen und alles besorgt. Nach 2 Tagen Rouladen heute und die kommenden Tage unbedingt fleischfrei. Salat sollte es eh geben und dazu gebackenen Feta (falls die Taler nicht schmecken). Sie waren… Weiterlesen 3 – Käse – Taler oder Flatschen… ED = 1,0 grün 

Hafermilch…

Am Freitag hatte ich das große Los gezogen und durfte mich von meinem links unten Weisheitszahn verabschieden. Leider wurde aus dem „mal eben schnell ziehen“ eine einstündige Fummelei… Danach gab es einen Merkzettel was ich nun die nächsten 5 Tage alles nicht darf. Dazu gehören Milchprodukte, Obst mit viel Fruchtsäure, Koffein, Nikotin, nix festes und Sonne, jetzt… Weiterlesen Hafermilch…

Life changing bread

Zum Brunch in Kiel gab es ganz tolle Vollkornbrötchen. Also so richtige, voller Körner, Kerne und saftig lecker. Daraufhin hab ich mal gegoogelt und das „life changing bread“ gefunden, welches wie ich dachte so ungefähr dem entspricht, was diese Brötchen zu bieten haben. Ist allerdings nix zum schlank essen, eher als „nette“ Beilage zum Salat.… Weiterlesen Life changing bread