Das erste Vibono Kochbuch ist da…

Viele Leute in der Vibono-Facebook-Gruppe waren sehr hartnäckig und Andreas Schweinebenz hat in Zusammenarbeit mit der weltbesten Vibonoköchin Nancy – Nicole Krüger endlich DAS Buch  herausgebracht. Bei mir liegt es auch schon im Bücherregal… „Genussvoll abnehmen mit leckeren Rezepten! Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genießen! Am besten mit drei Mahlzeiten täglich. Leckere, einfach und doch etwas… Weiterlesen Das erste Vibono Kochbuch ist da…

50 Tipps, damit die Hose rutscht…

Ich habe „nur“ einen Tipp für Euch, nämlich einen Buchtipp… Andreas Schweinebenz hat ein neues Buch herausgebracht. 50 Tipps, die kurz und knapp erklären wie man (wie ich) genussvoll abnehmen kann. Sehr unterhaltsam geschrieben, kurzweilig und leicht verständlich. Also los… Kaufen und lesen, es gibt nix zu verlieren außer Pfunde 😉 9,99€  bei amazon (Bild anklicken)… Weiterlesen 50 Tipps, damit die Hose rutscht…

Wie es mit diesen leckeren Gerichten funktioniert sich schlank zu essen???

Der Spruch ist doch super, oder ???Mein absolutes Höchstgewicht von 85,5kg erreichte ich letztes Jahr im August und es war mir gar nicht so bewusst. Dann sah ich ein Bild von mir und ich war geschockt! Ich hab mich kaum noch vor die Haustür getraut…Eine Lösung musste her!Ich hab bereits viel ausprobiert, aber auf Dauer… Weiterlesen Wie es mit diesen leckeren Gerichten funktioniert sich schlank zu essen???