DIY Kokosmus ganz schnell selbst gemacht…

Ganz einfach zu machen und sehr lecker. Jetzt kommt es nur noch darauf an, ob ich es vertrage… Kokosmilch geht bei mir ja leider gar nicht 😦 Natürlich zum abnehmen nur in homöopathischen Mengen verwenden, weil es wirklich viele Kalorien hat, so ca 700 kcal / 100g, nach Vibono ist es tiefrot!!! Kokosflocken Küchenmaschine Die… Weiterlesen DIY Kokosmus ganz schnell selbst gemacht…

Grießbrei

250 ml Milch20 g ButterSüßstoffVanillearoma1 Ei60 g Dinkelgrieß Milch, Butter, Aroma und Süßstoff in einem Topf zum kochen bringen. Den Dinkelgrieß einrühren und kurz aufkochen lassen. Dann 15 Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen. Ich hab die Herdplatte abgeschaltet und den Topf darauf stehen lassen. Das Eigelb einrühren. Aus dem Eiweiß einen Eischnee herstellen und… Weiterlesen Grießbrei

Apfelmus

Äpfel schälen und die Gehäuse entfernen, in einen Topf geben und etwas Stevia oder Süßstoff  dazugeben und kurz anbrutzeln lassen. Mit einem Schuss Zitronensaft und Wasser ablöschen und dann köcheln lassen. Mit dem Pürierstab zerkleinern. Man kann die Äpfel auch unpüriert lassen und Rosinen und gehackte Mandeln dazu geben. Ich esse es gerne zu meinem… Weiterlesen Apfelmus