Hafermilch…

Am Freitag hatte ich das große Los gezogen und durfte mich von meinem links unten Weisheitszahn verabschieden. Leider wurde aus dem „mal eben schnell ziehen“ eine einstündige Fummelei… Danach gab es einen Merkzettel was ich nun die nächsten 5 Tage alles nicht darf. Dazu gehören Milchprodukte, Obst mit viel Fruchtsäure, Koffein, Nikotin, nix festes und Sonne, jetzt… Weiterlesen Hafermilch…

Wie ihr so seht, seht ihr nix…

Das Arbeitsleben hat mich voll wieder! Nachmittags Physio (bei dem besten Folterknecht der Welt), Funktionstraining, Hund, Haushalt, dies und das und schwups ist der Tag vorbei und ich hab wieder nix geschafft außer 20.000 Schritte 😉 Mein Wochenplan ist sehr monoton geworden, ich glaub alnatura verdient sich mit meinem Verbrauch an den besten Vollkornspaghetti der Welt und… Weiterlesen Wie ihr so seht, seht ihr nix…

Fettfrei braten…

Natürlich braucht unser Körper Fett, aber so manchmal hab ich ein schlechtes Gewissen, bei Sachen die sehr viel Fett aufsaugen…Also mal n bissel gegoogelt und in die Testphase gestartet 🙂Fettfrei braten auf BackpapierBackpapier zuschneiden, in die Pfanne geben und das Bratgut bei mittlerer Hitze braten. Funktionierte super mit meinen Hafer – Quark – Küchle. Pfannkuchen… Weiterlesen Fettfrei braten…